Pas på det vigtigste i dit liv

Happy Place gør det nemt

Nu har du mulighed for at få terapi ved autoriseret psykolog i dine egne trygge rammer 

Der er ingen begrænsninger

Du kan få terapi der, hvor du føler dig mest tilpas

Med en stabil internetforbindelse er det muligt at have terapi på computeren, tabletten eller mobilen ved autoriseret psykolog.

Jeg er her for dig

Hvad kan jeg hjælpe dig med?

Stress, online terapi, psykolog

Stress

Du har ikke "bare" travlt. Din livskvalitet er blevet dårligere. Lad os ændre det.

Angst, online terapi, psykolog

Angst

Du er ikke "bare" bange. Du er i en fængselscelle, som bliver mindre. Lad os ændre det.

Depression, online terapi, psykolog

Depression

Du er ikke "bare" ked af det. Din livsglæde er væk. Lad os ændre det.

Autisme, støtte, vejledning, online terapi

Autisme

Få vejledning, forståelse og viden om autismespektret.

Forældrerollen, vejledning, hjælp,Rådgivning om autisme, autismespektrum forstyrrelser, asf, autismespekteret, psykolog

Forældreskab

Få rådgivning om forældrerollen, samspillet og barnet.

mening i livet, retning, overskud, livsglædepsykolog

Livsgejst

Alle fortjener et dejligt liv med masser af gode dage og livsglæde.

Sofie Østergaard

Autoriseret psykolog

Jeg er her for at hjælpe

Ansigtet bag Happy Place

glæde, Det første skridt er svært, kontakt
relationen er vigtig, kontakt, glæde, pris

Det første skridt kan være svært

Det kan være svært at vide, om man har brug for at tale med en psykolog. Det er ikke nemmere at finde ud af, hvilken psykolog man skal tale med. For nogen kan det være svært at få bestilt tid til at tale med en psykolog, og for andre kan det være svært at komme ud af døren og møde op et fremmed sted med et fremmed menneske. Det kan virke uoverskueligt at skulle tale om det inderste og sværeste. Det virker mere overskueligt at lade være. Jeg vil prøve at skrue tempoet ned, og jeg håber det hjælper dig:

Lad os dele det op

  • Hvis du overvejer om du har brug for at tale med en psykolog, så har du nok brug for at tale med nogen, sandsynligvis en psykolog. Hvad holder dig tilbage?
  • Der findes mange psykologer, og det er vigtigt at du er tryg og komfortabel med din psykolog. Prøv at forestille dig hvem du kunne føle dig tryg ved, eller måske hvem i dit liv, som du allerede føler dig tryg ved. Så kan du prøve at se om du kan finde en psykolog, der minder om det du ser for dig. Du kan søge på psykologeridanmark.dk, sundhed.dk og facebook og instagram.
  • Du må gerne aflyse din tid, hvis du ikke har lyst til eller mod på at begynde et forløb alligevel. De fleste psykologer gør tydeligt opmærksom på, hvad du skal gøre for at aflyse. Det er helt okay at aflyse! Hellere bestille en tid, som måske bliver til noget, end ikke at bestille, for så bliver den ikke til noget.
  • Der findes flere udbydere af online terapi og nogle tilbyder både online og face-to-face terapi. Så behøver du ikke at gå ud af døren.
  • Du behøver ikke tale om det inderste og sværeste første gang du møder en psykolog. Det kan tage tid at finde trygheden eller lysten. Du skal mærke efter om du kan forestille dig at nå dertil på et tidspunkt.

Den første samtale er vigtig, fordi du tydeligvis har taget mange valg inden du nåede dertil. Nu skal du se, om du vil lade mig være den der skal hjælpe dig. Hvis det ikke skal være mig, så ønsker jeg dig al held og lykke. Jeg håber at du finder den rigtige psykolog

Ønsker du en bedre hverdag?

Ring eller skriv til Happy Place, så finder vi ud af hvordan